汉江实验学校

汉江实验学校2022年11月28日-2022年12月3日学生食谱公示

发布时间:2022-11-25 打印


星期一

餐:香菇肉丝面三鲜包子木耳胡萝卜炒土豆丝水煮鸡蛋

餐:土豆红烧肉鱼香肉丝清炒上海青、肉末蒸蛋、香米饭冬瓜腿骨汤

点:纯牛奶

餐:三色鸡蛋炒饭小花卷短黄豆芽炒肉豉油手撕包菜紫菜鸡蛋汤

点:橘子


星期二

餐:酱香饼奶香小馒头蒸甜玉米清炒白菜豉香黄瓜条杂粮粥

餐:萝卜炖鸭块小炒肉片炒藕片、蚝油生菜杂粮米饭冰糖银耳雪梨汤

点:纯牛奶

餐:葱油鸡丝拌面萝卜丝饼清炒山药片土豆丝炒肉丝青菜豆腐汤

点:蛋糕


星期三

餐:芝麻热干面三丝春卷蒸红薯炒香干丁炒上海青小米粥

餐:茄汁面筋烩鱼丸清炒莴笋丝豇豆肉丝炒青白菜香米饭白萝卜牛排汤

点:纯牛奶

餐:香菇牛肉红薯粉芝麻火烧馍炝三丝黄瓜条炒肉丝

点:香蕉


星期四

餐:武汉豆皮粉条肉包、醋熘白菜炒海带丝南瓜粥

餐:土豆炖牛肉杏鲍菇肉丝西红柿炒鸡蛋炒上海青杂粮米饭可乐姜汤

点:纯牛奶

餐:鸡汤小馄饨清炒油麦菜、肉末豆腐、酱香饼

点:曲奇


星期五

餐:三文治切片煎鸡蛋南瓜锅贴木耳炒菠菜炒白菜白米粥

餐:风味酱香鸡金针菇肉丝炝炒绿豆芽红烧冬瓜香米饭暖胃羊肉汤


星期一

早餐:香菇肉丝汤面三鲜包子木耳胡萝卜炒土豆丝煮鸡蛋

中餐:土豆红烧肉鱼香肉丝清炒上海青、肉末蒸蛋、米饭冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色鸡蛋炒饭小花卷短黄豆芽炒肉豉油手撕包菜紫菜鸡蛋汤

晚点:橘子


星期二

早餐:酱香饼奶香小馒头蒸玉米清炒白菜豉香黄瓜条杂粮粥

中餐:萝卜炖鸭块小炒肉片炒藕片手撕包菜米饭冰糖银耳雪梨汤

午点:纯牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面黄金小馒头木耳炒胡萝卜土豆丝炒肉丝紫菜蛋花汤

晚点:蛋糕


星期三

早餐:热干面三丝春卷蒸玉米炒香干丁炒上海青小米粥

中餐:茄汁面筋烩鱼丸泡椒土豆丝豇豆肉丝炒青白菜米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉红薯粉芝麻火烧馍炝包菜丝黄瓜条炒肉丝

晚点:香蕉


星期四

早餐:武汉豆皮粉条肉包溜白菜炒海带丝小米粥蒸玉米

中餐:土豆炖牛肉杏鲍菇肉丝西红柿炒鸡蛋炒上海青米饭可乐姜汤

午点:纯牛奶

餐:三色酱肉丁手撕包菜丝黄瓜条炒肉丝米饭葱油花卷酸萝卜老鸭汤

晚点:曲奇


星期五

早餐:三文治切片煎鸡蛋南瓜锅贴木耳炒菠菜炒白菜素菜面籽

中餐:风味酱香鸡金针菇肉丝炝炒绿豆芽清炒上海青米饭暖胃羊肉汤

星期一

早餐:酱香饼三鲜包子煮鸡蛋炒土豆丝木耳包菜丝杂粮粥

中餐:土豆红烧肉鱼香肉丝清炒上海青、肉末蒸蛋、米饭冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:榨菜鸡丝拌面葱花酱饼短黄豆芽炒肉上汤白菜紫菜鸡蛋汤

晚点:饼干


星期二

早餐:肉夹馍/蒸饺葱香花卷煮鸡蛋清炒白菜炒黄瓜白米粥

中餐:西红柿面筋焖牛腩小炒肉片蒜泥烧茄子手撕包菜米饭冰糖银耳雪梨汤

午点:纯牛奶

晚餐:米饭宫爆肉丁泡椒土豆丝炒肉炒卤千张丝黄金小馒头鱼丸豆腐汤

晚点:香蕉


星期三

早餐:麻酱热干面自制炸油条炒土豆丝炝上海青煮鸡蛋小米粥

中餐:香菇烧鸡块泡椒土豆片青椒芹菜炒肉丝青椒炒绿豆芽米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:红烧牛肉粉黄金豆、萝卜片手撕包菜木耳芹菜炒肉片火烧馍

晚点:面包


星期四

早餐:葱花酱饼粉条肉包溜白菜炒海带丝杂粮粥蒸玉米

中餐:什菌烧鱼丸杏鲍菇肉丝西红柿炒鸡蛋炒上海青米饭可乐姜汤

午点:纯牛奶

晚餐:芝麻糖包手撕包菜丝黄瓜条炒肉思念三鲜饺子开胃酸辣汁

晚点:苹果


星期五

早餐:榨菜肉丝汤面煮鸡蛋南瓜锅贴木耳炒胡萝卜

中餐:鲜菇烩自制酥肉金针菇肉丝炝炒绿豆芽清炒上海青米饭暖胃羊肉汤

午点:纯牛奶

晚餐:酸豇豆炒米饭麻辣小花卷炒莴笋片包菜肉片白菜粉条汤

晚点:蛋挞


星期六

早餐:武汉豆皮煮鸡蛋鲜肉包子、醋熘黄瓜条炒白菜二米稀饭

中餐:魔芋炖鸭块黄豆芽炒肉丝香菜烧豆腐清炒上海青米饭菠菜猪肝汤

午点:纯牛奶


周日

晚餐:特色炒米饭麻辣小花卷包菜炒肉片炒土豆丝白菜紫菜鸡蛋汤